Month: January 2022

Chukandar ਚੁਕੰਦਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਪੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚੁਕੰਦਰ ਵਿੱਚ ਪਟਾਸੀਅਮ ਆਇਰਨ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਵਰਗੇ ਕਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਤੰਦੁਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹਨ। ਚੁਕੰਦਰ ਦੀ ਤਾਸੀਰ ਠੰਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ […]

ਪੰਜਾਬ ਰਾਜ ਵਿਚ ਕਪੂਰਥਲਾ ਨੇੜੇ ਪਿੰਡ ਉੱਚਾ ਬੇਟ ਵਿੱਚ 15 ਸਾਲ ਦੇ ਲੜਕੇ ਦੀ ਘਰ ਦੀ ਛੱਤ ਤੇ ਪਤੰਗਬਾਜ਼ੀ ਕਰਦੇ ਵਕਤ ਥੱਲ੍ਹੇ ਡਿੱਗਣ ਕਾਰਨ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ। ਇਸ ਘਟਨਾ ਵਿਚ ਮ੍ਰਿਤਕ ਜਸ਼ਨਦੀਪ ਸਿੰਘ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਦੁਖੀ ਮਨ ਨਾਲ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜਸ਼ਨਦੀਪ ਸਿੰਘ ਦੀ ਮਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੀ ਮੌਤ […]

ਪ੍ਰਦੁਸ਼ਣ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ ਵਲੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਦਿੱਲੀ ਇੱਕ ਕਦਮ ਸਭ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਦਿੱਲੀ ਸਰਕਾਰ ਲਗਾਤਾਰ ਪੁਰਾਣੇ ਵਾਹਨਾਂ ਉੱਤੇ ਸਖਤਾਈ ਵਰਤ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਕ ਗੱਲ ਸਾਫ਼ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਵਾਹਨ ਪ੍ਰਦੁਸ਼ਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਦੇ […]

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਜਿਲ੍ਹਾ ਜਲੰਧਰ ‘ਚ ਅਰਬਨ ਇਸਟੇਟ ਫੇਸ 1 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਕੂਲ ਦੇ ਨਜਦੀਕ ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਵਲੋਂ ਡਿਊਟੀ ਤੇ ਜਾ ਰਹੇ 60 ਸਾਲ ਦੇ ਬੁਜੁਰਗ ਉੱਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਖ਼ਬਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ। ਇਥੇ ਬੁਜੁਰਗ ਨੂੰ ਖੂਨ ਲੱਥਪਥ ਕਰਕੇ ਹਮਲਾਵਰ ਫਰਾਰ ਹੋ ਗਏ। ਹਮਲੇ ਵਿਚ ਜਖ਼ਮੀ ਹੋਏ ਬਜੁਰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ […]

ਪੰਜਾਬ ਵਿਚ ਟਾਂਡਾ ਉੜਮੁੜ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪਿੰਡ ਜਾਜਾ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ ਰਾਤ ਦਿਲ ਨੂੰ ਦਿਹਲਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਵਾਰਦਾਤ ਹੋਈ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਪਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਇਥੇ ਇੱਕ ਨੂੰਹ ਨੇ ਬਾਹਰਲੇ ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਸੱਸ ਅਤੇ ਸਹੁਰੇ ਨੂੰ ਜਿਉਂਦੇ ਜੀਅ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ। ਪੁਲਿਸ ਵਲੋਂ ਮੌਤ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਏ ਰਿਟਾਇਰਡ ਫੌਜੀ ਮਨਜੀਤ ਸਿੰਘ ਪੁੱਤਰ ਜਸਵੰਤ ਸਿੰਘ ਅਤੇ […]

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਜਿਲ੍ਹਾ ਸੰਗਰੂਰ ਨੇੜੇ ਲਹਿਰਾਗਾਗਾ ਦੇ ਫੌਜੀ ਨੌਜਵਾਨ ਤੇਲੰਗਾਨਾ ਦੇ ਸੁਕਮਾ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਮਾਓਵਾਦੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਈ ਮੁੱਠਭੇੜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਹੀਦ ਹੋਣ ਦੀ ਮੰਦਭਾਗੀ ਖ਼ਬਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ। ਇਹ ਨੌਜਵਾਨ ਸੀ ਆਰ ਪੀ ਐੱਫ CRPF ਕੋਬਰਾ ਕਮਾਂਡੋ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਡਿਊਟੀ ਨਿਭਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਸ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਸ਼ਹਾਦਤ ਦਾ ਪਤਾ ਚਲਦਿਆਂ ਪੂਰੇ ਪਿੰਡ […]

ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਵਡ਼ੋਦਰਾ ਦੇ 18 ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਰਹਵੀਂ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੀਲ ਸ਼ਾਹ ਨੇ ਇੱਕ ਸੋਲਰ ਸਾਈਕਲ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਖਾਸ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਈਕਲ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਸੋਲਰ ਪੈਨਲ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਬੈਟਰੀ ਚਾਰਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਇੱਕ ਈ ਬਾਇਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲ […]

ਪੰਜਾਬ ਵਿਚ ਖੰਨੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪਿੰਡ ਬਹੋਮਾਜਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਖਦਾਇਕ ਘਟਨਾ ਵਾਪਰ ਗਈ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਦੇ ਇਕ 5 ਸਾਲ ਦੇ ਮਾਸੂਮ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਵਾਰਾ ਕੁੱਤੀਆਂ ਨੇ ਨੋਚ ਲਿਆ। ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਕੇ ਉੱਤੇ ਹੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ। ਸੂਤਰਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮ੍ਰਿਤਕ ਦੇ ਦਾਦਾ ਦਾਦੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ […]

ਪੰਜਾਬ ਵਿਚ ਜਿਲ੍ਹਾ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸੁਲਤਾਨਵਿੰਡ ਰੋਡ ਤੇ ਸਥਿਤ ਗੋਬਿੰਦ ਨਗਰ ਜਾਵੋਂਗੇ ਤਾਂ ਬਾਬਾ ਸੈਂਡਵਿਚ ਕਾਰਨਰ ਜਰੂਰ ਜਾਇਓ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦਾ ਮਾਲਕ ਇੱਕ 14 ਸਾਲ ਦਾ ਬੱਚਾ ਹੈ। ਜਿਸਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਬੇਹੱਦ ਹੀ ਰੋਮਾਂਚਕਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਬੱਚੇ ਦਾ ਨਾਮ ਹੈ ਗੁਰਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਗੋਪੀ ਇਸ ਬੱਚੇ ਵਲੋਂ ਤਕਰੀਬਨ 6 ਕੁ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਾਬਾ […]

ਪੰਜਾਬ ਵਿਚ ਬਟਾਲਾ ਦੇ ਘੁਮਾਨ ਇੱਕ ਸਤਸੰਗ ਘਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਪੈਸਿਆਂ ਦੇ ਲੈਣ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਦੋ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਢਿੱਡ ਵਿੱਚ ਚਾਕੂ ਮਾਰ ਕੇ ਮੌਤ ਦੇ ਘਾਟ ਉਤਾਰ ਦਿੱਤਾ। ਇਸ ਮ੍ਰਿਤਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਅਜੈ ਕੁਮਾਰ 22 ਉਮਰ ਸਾਲ ਪਿੰਡ ਵੀਲਾ ਬੱਜੂ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋਈ […]