ਦਿਲ ਬਾਰੇ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕਈ ਜਾਂਚਾਂ ਅਤੇ ਸਰਚਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹਾਰਟ ਫੇਲ੍ਹਰ ਦੇ ਮਰੀਜਾਂ ਦੀ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਰ ਕਾਫ਼ੀ ਜਿਆਦਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਇਸ਼ਚੇਮਿਕ (Ischemic) ਹਾਰਟ ਡਿਸੀਜ ਬਲਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜੋ ਹਾਰਟ ਫੇਲ੍ਹਰ ਲਈ ਜੁਆਬ ਦਾਰ ਹਨ। ਉਹ ਸਥਿਰ ਰੂਪ ਨਾਲੋਂ ਠੰਡ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਆਦਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹਮੇਸ਼ਾ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਬਿਨਾਂ ਸਿਰਹਾਣਾ ਲਗਾਏ ਸੋਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋਣਾ ਆਦਿ ਜਿਵੇਂ ਹਾਰਟ ਫੇਲ੍ਹਰ ਦੇ ਬੁਰੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
ਹਾਰਟ ਫੇਲ੍ਹਰ ਇੱਕ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਵਧਣ ਵਾਲੀ ਦਸ਼ਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਵਾਲਾ ਤੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਜਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਰੂਰਤ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾਉਂਦਾ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਂਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕਮਜੋਰ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਸੰਕ੍ਰਮਣ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਰਗੇ ਹਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨੂੰ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਬਲੱਡ ਸਿਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੀਰਣ (Narrowing) ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਦੇ ਬਹਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ (Restricted) ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਦਿਲ ਉੱਤੇ ਜਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਦਾ ਜੇਕਰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਫਾਇਦਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਾਸਤੌਰ ਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ।ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਟ ਫੇਲ੍ਹਰ ਦੇ ਕਾਰਨ
1 . ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੇਸ਼ਰ
ਠੰਡ ਦਾ ਮੌਸਮ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਉਤਾਰ ਚੜਾਅ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2 . ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ
ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਧੂਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਕਣ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਮਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਸੰਕ੍ਰਮਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਰਟ ਫੇਲ੍ਹਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਤਕਲੀਫ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3 . ਮੁੜ੍ਹਕੇ ਦੀ ਕਮੀ
ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੁੜ੍ਹਕਾ ਘੱਟ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜਾ ਸਰੀਰ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਮਰੱਥਾਵਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਹਾਰਟ ਫੇਲ੍ਹਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਕ੍ਰਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।
4 . ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹਾਰਟ ਫੇਲ੍ਹਰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਉਚਿਤ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਘੱਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਆਪਣੇ ਹਾਰਟ ਦਾ ਖਿਆਲ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਬਚਾਅ
ਜਿਆਦਾ ਠੰਡ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਹਾਰਟ ਫੇਲ੍ਹਰ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ। ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਾਰਟ ਫੇਲ੍ਹਰ ਦੇ ਮਰੀਜਾਂ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਫਸਟਾਇਲ ਵਿੱਚ ਉਤੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਬਦਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
Disclaimer : ਇਸ ਆਰਟੀਕਲ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਢੰਗ, ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਦਾਵਿਆਂ ਦੀ ਦੇਸ਼ੀ ਸੁਰਖੀਆਂ ਪੇਜ਼ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਵੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਪਚਾਰ / ਦਵਾਈ / ਖੁਰਾਕ ਉੱਤੇ ਅਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਵੋ ਜੀ ।
